Kaj pa ste vi danes naredili za prebuditev in sprostitev telesa in uma?

AKTUALNO

dgr-3226.jpg

Izobraževalni

program

PARINAMA ŠOLA JOGE

Pridružite se našemu izobraževanju za učitelje joge! Začetni tečaj se bo pričel 10.10.2020, nadaljevalni program program pa 03.10.2020!

Coronavirus WARNING.jpg

DEVI IN PARINAMA CENTRA STA ZAPRTA

 

V skladu z ukrepi proti širitvi Covid-19 je naš center začasno zaprt.

Tečaji joge in pilatesa potekajo online preko zoom aplikacije po naslednjem urniku:

Ponedeljek in sreda od 20.00 do 21.00: joga z Blažem Bertoncljem.

Prijave sprejemamo na: parinama.center@gmail.com

Za pilates vadbo nam pišite na info@pilatesljubljana.si

 

AD Online yoga.jpg

VIDEO TEČAJI IN ZOOM JOGA TER PILATES V ŽIVO

 

Če niste iz Ljubljane ali pa bi radi vadili z nami v udobju vašega doma, se nam lahko pridružite na dva načina : 

- ZOOM joga z Blažem (vsako sredo ob 20.00) / ZOOM pilates s Celine (vsak ponedeljek ob 19.00). 

- obiščite naš vadbeni portal https://e-vadba.parinama.si/ ter si  zakupite enega od naših strokovnih in profesionalno posnetih video tečajev. Program lahko izvajate dve leti od časa nakupa! 

 

 

)

PRIDRUŽITE SE NAM

POSKRBITE ZA SVOJE TELO, UM IN DUHA

dgr-3507.jpg

JOGA

JOGA  uporablja celosten pristop do človeka. Naučili se boste varnih in novih načinov gibanja in dihanja. Spoznali boste različne tehike za krepitev in sprostitev, uporabo pripomočkov ter se seznanili s praktično psihologijo joge.

dgr-3848.jpg

PILATES

PILATES se osredotoča na krepitev mišic trupa (trebušne in hrbtne mišice) in je namenjen tistim, ki si želijo bolj fizičnega pristopa do vadbe. Na urah se v manjšem obsegu izvajajo tudi vaje za raztezanje.

devi0265.jpg

POSEBNI PROGRAMI

V Devi in Parinama joga centrih vam ponujamo različne avtorske terapevtske programe, kot so Zdrava hrbtenica, Vitalno medenično dno, Zdrav in prožen vrat, Zaživite brez bolečin, ...

Somatska terapija z Blažem

SOMATIKA

PARINAMA SOMATIKA je unikatna vadba in samoraziskovanje, ki uporablja nežen in lahkoten pristop do gibanja. Cilj izvajanja somatskih vaj je v izboljšanju zavedanja telesa, zmanjšanju kroničnih mišičnih napetosti in stresa ter učenju bolj optimalnega in funkcionalnega gibanja in dihanja.

dgr-4016.jpg

IZOBRAŽEVANJA

Parinama šola joge je edina slovenska šola joge, ki ima mednarodno priznan program izobraževanja s področja joge v dveh stopnjah. Prvi letnik traja 300 ur, nadaljevalni program pa v dodatnem letu in pol še 300 ur.
V DEVI, šoli tajske masaže, organiziramo tudi tri različne tečaje tradicionalne tajske masaže.