Center višje kakovosti in interdisciplinarnega znanja, ki izvira iz tradicije Azije in Zahoda.
030 66 55 44
Kaj pa ste vi danes naredili za prebuditev in sprostitev telesa in uma?
AKTUALNO
Parinama somatika - vaje za lahkotno telo in izboljšano komunikacijo med možgani in telesom
Parinama somatika tečaj poteka celo leto v Parinama centru ob
četrkih od 18.15 do 19.15.
Vodi IRA.
Z NOVIMI TEČAJI PRIČNEMO 1.2.2023
Novost : Deset tedenski program Joga proti stresu in izgorelosti z Blažem / sreda od 18.15 do 19.15 v Devi centru.
Pričnemo 15.02.2023
VIDEO TEČAJI IN ZOOM JOGA TER PILATES V ŽIVO
Če niste iz Ljubljane ali pa bi radi vadili z nami v udobju vašega doma, se nam lahko pridružite na dva načina :
- ZOOM joga z Blažem (vsako sredo ob 20.00) / ZOOM pilates s Celine (vsak ponedeljek ob 19.00).
- obiščite naš vadbeni portal https://e-vadba.parinama.si/ ter si zakupite enega od naših strokovnih in profesionalno posnetih video tečajev. Program lahko izvajate dve leti od časa nakupa!
)
PRIDRUŽITE SE NAM
POSKRBITE ZA SVOJE TELO, UM IN DUHA
JOGA
JOGA uporablja celosten pristop do človeka. Naučili se boste varnih in novih načinov gibanja in dihanja. Spoznali boste različne tehike za krepitev in sprostitev, uporabo pripomočkov ter se seznanili s praktično psihologijo joge.
PILATES
PILATES se osredotoča na krepitev mišic trupa (trebušne in hrbtne mišice) in je namenjen tistim, ki si želijo bolj fizičnega pristopa do vadbe. Na urah se v manjšem obsegu izvajajo tudi vaje za raztezanje.
POSEBNI PROGRAMI
V Devi in Parinama joga centrih vam ponujamo različne avtorske terapevtske programe, kot so Zdrava hrbtenica, Vitalno medenično dno, Zdrav in prožen vrat, Zaživite brez bolečin, ...
SOMATIKA
PARINAMA SOMATIKA je unikatna vadba in samoraziskovanje, ki uporablja nežen in lahkoten pristop do gibanja. Cilj izvajanja somatskih vaj je v izboljšanju zavedanja telesa, zmanjšanju kroničnih mišičnih napetosti in stresa ter učenju bolj optimalnega in funkcionalnega gibanja in dihanja.
IZOBRAŽEVANJA
Parinama šola joge je edina slovenska šola joge, ki ima mednarodno priznan program izobraževanja s področja joge v dveh stopnjah. Prvi letnik traja 300 ur, nadaljevalni program pa v dodatnem letu in pol še 300 ur.
V DEVI, šoli tajske masaže, organiziramo tudi tri različne tečaje tradicionalne tajske masaže.